黄褐斑也叫肝斑、蝴蝶斑，是常见的出现在面部的色素沉着斑，多发生在中年的女性。面部出现黄褐斑以后，首先要避免诱发因素，调整自己的生活方式，注意劳逸结合，保证睡眠充足，调整心境，缓解紧张、焦虑，饮食规律而清淡，同时要避免服用引起激素水平变化的药物和光敏性药物。

还有就是防晒，防晒非常重要，因为紫外线照射会让黄褐斑加重，可以涂防晒霜、遮阳伞、戴帽子来进行防晒。还可以外用药物来进行治疗，常用的药物有壬二酸、维A酸，还有氢醌霜等。也可以采用一些美容的手段，像果酸化学剥脱术来进行治疗，全身的治疗可以口服维生素C和维生素E，也可以口服氨甲环酸片、谷胱甘肽等来进行治疗。