夫妻保健

月经推迟想按制污穴催经是按左手还是右手?

点击数:968次    2024-05-24 12:04

按摩污染穴促月经不分左右手 按摩穴位促月经一直被推崇,除了按摩污染穴可以促月经外,人体还有很多按摩穴位可以起到促月经的作用,下面具体介绍一下。

1、太冲穴

太冲穴位于足背侧,一、二跖骨结合部之前的凹陷处。找穴时,一定要采用坐位或仰卧的姿势,这样才能找准。每天按压太冲穴有缓解头痛、头晕、疝气、月经不调等功效。是促进月经的重要穴位之一。

2、三阴交穴

这个穴位的位置是在拇指末端揉按内踝尖直上三寸的一侧,胫骨后缘。按摩三阴交穴的主要功效是治疗生理性疼痛、脚底浮肿、太肥太瘦等,对调理月经推迟也有一定的效果。

3、关元穴

关元穴的位置比较好找,在肚脐下三寸处,它和气海穴都有培元补气、调经止带的功效。每天用中指按摩肚脐下三寸的关元穴按摩两分钟,坚持3~4天对于治疗月经推迟有一定的效果。

4、血海穴

这个穴位的位置在髌骨上方两寸的位置,坚持按摩有活血化瘀、养血的功效,所以对于月经推迟有很好的治疗效果。我们在按摩血海穴的时候一定要找准位置,每次按摩的时间以2-3分钟为宜。

5、归经穴

位于肚脐下四寸、侧上方二寸处,具有治疗月经不调、白带异常、阴交、腹痛等功效。在按摩时力度适中,以1-3分钟为宜,以有酸胀感为度。

6、揉要穴

位置在第二、三腰椎棘突之间,这个穴位可能有点不好把握位置,主要作用是治疗月经不调、自汗、肾功能低下、赤白带下等,每次按摩在5分钟左右,以感觉到发热为度。

7、中极穴

本穴与关元穴的位置相邻,在人体前正中线上,脐下4寸处。按摩时用中指指端相互按摩脐下4寸中极穴2分钟,以酸胀为度。

按摩这些穴位或多或少都对促进月经有一定的帮助,但由于月经推迟大多可能是由某些疾病引起的,此时再通过按摩的方式来调理实不可取,要及时咨询医生。

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